„Das Hier & Jetzt ist die Goldmine der Therapie“
Irvin D. Yalom
Das Herzstück im therapeutischen Prozess ist die Qualität und Tragfähigkeit der Beziehung. Nur wenn Sie sich gesehen, verstanden und angenommen fühlen in ihrem So-Sein, kann sich eine Vertrauensbasis bilden.
Der Gewinn einer geschützten Einzelberatung ist die zwischenmenschliche Resonanz im Hier & Jetzt. Wir übertragen unsere frühen Beziehungserfahrungen aus der Vergangenheit in die Gegenwart. Häufig findet sich hier der Schlüssel, der den Zugang zu erlebten Wunden ermöglicht. Das Wissen und die Erkenntnis daraus, eröffnet die Möglichkeit, das eigene Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Die Chance liegt darin, die Regie und Verantwortung für unser Leben zu übernehmen, unsere Strategien zu erkennen und neu auszurichten. Die eigene Entwicklung wirkt sich immer auf alle Bereiche unseres Lebens aus (Beruf-Partnerschaft-Familie-Freunde...etc.).
Kenne ich meine eigenen Wesensanteile, Glaubenssätze, inneren Saboteure, Beziehungs- und Selbstfürsorgemuster, kann ich aktiv Einfluss auf meine Lebens-und Beziehungsgestaltung nehmen.
Wir blicken zurück, um vorwärts gehen zu können. Hierbei kann uns der eigene Humor und die Leichtigkeit unterstützen und aktivieren.
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